درمان دررفتگی و نیمه دررفتگی مفصل آرنج دست با فیزیوتراپی و ورزش

پنجشنبه 08 ژوئن 2017

آرنج یک مفصل لولایی است که از 3 استخوان بازو، زند بالایی و زند پایینی تشکیل شده است. این 3 استخوان برای استحکام مفصل به‌وسیله‌ی تاندون به هم متصل شده‌اند. به کمک ماهیچه‌ها و تاندون این استخوان‌ها در کنار هم حرکت می‌کنند و باعث انجام بسیاری از حرکات و فعالیت‌ها می‌شوند.

آرنج به‌عنوان یک مفصل لولایی شناخته‌شده است و این به این معناست که می‌تواند بین صفرتا 180 درجه تغییر زاویه دهد و گاهی برای برگشت در جای خود حتی از این مقدار نیز فراتر رود. این حرکت به اتصال بین 2 مفصل احتیاج دارد. اگر این اتصال از بین رود یا آسیب ببیند باعث دررفتگی می‌شود. این دررفتگی می‌تواند جزئی باشد که به آن نیمه دررفتگی می‌گویند و یا به‌صورت کامل اتفاق افتد.

دررفتگی زمانی اتفاق می‌افتد که استخوان‌های که مفصل را تشکیل می‌دهند به‌وسی

پنجشنبه 08 ژوئن 2017

شما هرگز ارزش این که می‌توانید به راحتی حرکت کنید را نمی‌دانید، تا زمانی که دیگر این نعمت را از دست دهید و نتوانید به آسانی یکی از اعضای خود را حرکت دهید. حقیقت این است که توانایی‌های ارزشمندی مانند راه رفتن، دویدن، بلند کردن اجسام و یا حتی حرکت دادن انگشتانمان را نادیده می‌گیریم. مفاصل ما حرکات بدن ما را به خوبی کنترل می‌کنند و بنابراین زمانی که آسیب‌دیدگی یا بیماری باعث اختلال در عملکرد آن‌ها می‌شود، این موضوع تاثیرات مخربی بر زندگی ما خواهد داشت. مشکلات مفصلی معمولا با بروز علائمی مانند احساس خشکی و بی‌حرکتی در مفصل، حساسیت به لمس و کاهش انعطاف‌پذیری مفصل آغاز می‌شوند.  در صورتی که این علائم نادیده گرفته شوند، ممکن است در ادامه فرد به درد مفصلی دچار شود. درمان‌هایی که در این مورد به طور معمول برای بیماران تجویز می‌شود، داروهای مسکن و ضد

سه شنبه 30 می 2017

در اثر فشار به مهره های گردن و حرکات نامناسب و چرخشی شدید و نیز قرار گرفتن گردن در وضعیت های نامناسب امکان آسیب مهره های گردن  و دیسک گردن وجود دارد(بیرون زدگی دیسک گردن) حرکات ناگهانی گردن به سمت جلو و عقب  بسیار برای مهره ها و دیسک گردن مضر هستند.

سه شنبه 23 می 2017

درد کمر یکی از مشکلات بسیار شایع و بیشترین دلیلی است که بیماران به خاطر آن به پزشک مراجعه می‌کنند. هر چند، افراد در هر سنی ممکن است به درد کمر دچار شوند اما این عارضه در بین افراد 35 تا 55ساله بیش از همه شایع است. درد کمر می‌تواند به مشکلات استخوان‌های کمر، عضلات، رباط‌ها و نحوه‌ی کارکردن این اجزا با یکدیگر، مربوط باشد. درد پایین کمر می‌تواند بر اثر بسیاری از عوامل ایجاد شود و به ساختار‌های مختلفی در بدن مربوط باشد، از جمله: مهره‌های ستون فقرات، دیسک‌های بین مهره‌ای، رباط‌های اطراف ستون فقرات، طناب نخاعی و شاخه‌های عصبی، عضلات پایین کمر، ارگان‌های داخل شکم و لگن و حتی پوست ناحیه کمر.

سه شنبه 23 می 2017

اغلب عارضه‌هایی که باعث می‌شود يک فرد به متخصص فيزيوتراپی مراجعه کند، شامل علائم التهاب و درد با شدت‌های مختلف می‌باشد. اين علائم معمولاً منجر به محدوديت‌های عملکردی، کاهش قدرت و نقص در توان حرکتی بيمار  می‌شوند.

متخصصان طب فيزيکي با بهره‌گيری از ترکيبي از درمان‌های دستی، روش‌هاي مبتنی بر حرکت دادن اندام‌ها و ارائه آموزش‌های لازم به بيمار، با اين عارضه‌ها و علائم آن مقابله می‌کنند.

گاهی اوقات فناوری‌های مدرن به کمک شیوه‌های درمان فیزیکی می‌آیند. لیزر درمانی با شدت پایین (LLLT) یکی از این فناوری‌هاست که در آن از امواج نور لیزر که ویژگی‌های خاصی دارند، برای درمان بیماری‌ها استفاده می‌شود. دستگاه‌های لیزر درمانی می‌توانند از طریق جذب غیرگرمایی فوتون‌ها توسط سلول‌ها یک اثر درمانی در بافت‌ها

سه شنبه 23 می 2017

مگنت تراپی یا مغناطیس درمانی یکی از روش‌های درمان طب فیزیکی است که می‌تواند به افراد مختلف برای بهبود کیفیت زندگی کمک کند. مگنت درمانی نیازی به استفاده از دارو ندارد و به منظور بهبود مجموعه گسترده‌ای از مشکلات عصبی و شرایطی که باعث تحلیل وضعیت بدن می‌شوند، طراحی شده است.

شنبه 06 می 2017

زانودرد ممکن است در اثر بیماری یا آسیب ایجاد شود. تقریباً 25 درصد از افراد بزرگسال، درد زانو که در عملکرد این عضو اختلال ایجاد کند را تجربه کرده‌اند. شیوع این عارضه در 20 سال اخیر روند رو به رشدی داشته است که اصلی‌ترین عامل ایجادکننده‌ی آن در افراد بالای 50 سال، استئوآرتریت می‌باشد. زانو درد مربوط به آسیب‌های فیزیکی در اکثر موارد در اثر پارگی غضروف‌ها ایجاد می‌شود.

شنبه 29 آوریل 2017

درد زانو یکی از شایعترین مشکلات اسکلتی عضلانی می باشد که انواع مختلفی دارد و می تواند  به صورت درد شدید ،مزمن و یا ناگهانی  در همه سنین  و در  بیشتر افراد  مانند ورزشکاران ،افراد مسن ، در جوانان و حتی در دوران بارداری نیز به علت و دلایل مختلفی چون آرتروز یا ساییدگی زانو، پارگی مینیسک زانو، قفل شدن زانو و تغییر شکل زانو مانند زانوی ضربدری یا پرانتزی به وجود بیاید و با علائم زانو درد و نشانه هایی همراه باشد.

دوشنبه 20 فوریه 2017

مگنت تراپی چیست؟


در مگنت تراپی از پالس‌های الکتریکی آرام و خفیف برای تحریک و بازیابی سلول‌ها در بدن استفاده می‌شود. به این ترتیب مگنت تراپی می‌تواند به بهبود وضعیت سلامت کلی فرد کمک کند. پالس‌های مورد نیاز برای این درمان از طریق یک ماشین به نام دستگاه انرژی پالسی الکترومگنتیک (PEME) یا پالس تراپی طول موج کوتاه (PSWT) ایجاد می‌شوند. این پالس‌ها انرژی الکترومگنتیک هستند و عملکرد آن‌ها از مگنت‌های ثابت (Static magnets) ایجاد شده در دستبندهای مخصوص مگنتیک متفاوت است. h1

عملکرد مگنت تراپی چگونه است؟


این درمان تولید مونواکسید نیتروژن را بدن تحریک کرده و باعث بهبود گردش و جریان خون در بدن می‌شود. به این تر

دوشنبه 20 فوریه 2017

مطالعات نشان می دهد که بیش از ۹۰ درصد مبتلایان به دیسک کمر با درمان غیر جراحی بهبودی می یابند. کشش ستون فقرات یکی از روشهایی است که در درمان دیسک کمر و رگ به رگ شدن کمر می تواند مفید باشد.

کشش یا تراکشن عبارت است از اعمال یک نیروی مکانیکی روی بدن یا تلاش برای جداسازی سطوح مفصلی و کشش بافت نرم اطراف مفصل و عصب سیاتیک . تبحر در انتخاب نحوه و زاویه کشش و میزان کشش اعمالی در نتیجه درمان موثر است.

نظارت دکتر فیزیوتراپ و یا همکاران کارشناس و کارشناس ارشد فیزیوتراپی بر انجام صحیح کشش و ورزشهای اصلاحی بسیار مهم است. باید توجه کرد که هیچ وسیله درمانی جایگزین هنر تیم توانبخشی شامل متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، فیزیوتراپیست و… نخواهد شد.

انواع کشش کمر و گردن

انواع کشش را می توان به کشش دستی (Manual Traction) و کشش مکانیکی (Mechanical Traction) تقسی