درمان کمر درد با ماساژ درمانی

پنجشنبه 08 ژوئن 2017

امروزه ماساژ درمانی به لحاظ نقش مهمی که در سلامت انسان ها دارد، در کشورهای مختلف دنیا پذیرفته شده و به لحاظ توسعه و ارتقا سلامت و تاثیر آن برای آرام بخشی عمیق، همراه با سادگی و ایمن بودن از جایگاه ویژه ای برخوردار است.

ماساژدرمانی یک روش موثر برای درمان بسیاری از بیماری ها و تسکین دردها از جمله کمردرد و دیسک کمر است.

ماساژ درمانی یک روش جالب، پویا و در عین حال ساده است که می تواند به سلامت پایدار و شادابی شما بینجامد. با استفاده از این روش، قادر خواهید بود علت بروز بیماری و درد را در هر قسمت از بدن برطرف کنید و در صورت استفاده منطقی و کاربرد تکنیک های مناسب و به شرط انجام توسط افرادی که صلاحیت علمی، عملی و اخلاقی انجام آن را دارند می تواند اثرات موثری بر سلامت جسمی و روانی افراد سالم و بیمار داشت

پنجشنبه 08 ژوئن 2017

آرنج یک مفصل لولایی است که از 3 استخوان بازو، زند بالایی و زند پایینی تشکیل شده است. این 3 استخوان برای استحکام مفصل به‌وسیله‌ی تاندون به هم متصل شده‌اند. به کمک ماهیچه‌ها و تاندون این استخوان‌ها در کنار هم حرکت می‌کنند و باعث انجام بسیاری از حرکات و فعالیت‌ها می‌شوند.

آرنج به‌عنوان یک مفصل لولایی شناخته‌شده است و این به این معناست که می‌تواند بین صفرتا 180 درجه تغییر زاویه دهد و گاهی برای برگشت در جای خود حتی از این مقدار نیز فراتر رود. این حرکت به اتصال بین 2 مفصل احتیاج دارد. اگر این اتصال از بین رود یا آسیب ببیند باعث دررفتگی می‌شود. این دررفتگی می‌تواند جزئی باشد که به آن نیمه دررفتگی می‌گویند و یا به‌صورت کامل اتفاق افتد.

دررفتگی زمانی اتفاق می‌افتد که استخوان‌های که مفصل را تشکیل می‌دهند به‌وسی

پنجشنبه 08 ژوئن 2017

شما هرگز ارزش این که می‌توانید به راحتی حرکت کنید را نمی‌دانید، تا زمانی که دیگر این نعمت را از دست دهید و نتوانید به آسانی یکی از اعضای خود را حرکت دهید. حقیقت این است که توانایی‌های ارزشمندی مانند راه رفتن، دویدن، بلند کردن اجسام و یا حتی حرکت دادن انگشتانمان را نادیده می‌گیریم. مفاصل ما حرکات بدن ما را به خوبی کنترل می‌کنند و بنابراین زمانی که آسیب‌دیدگی یا بیماری باعث اختلال در عملکرد آن‌ها می‌شود، این موضوع تاثیرات مخربی بر زندگی ما خواهد داشت. مشکلات مفصلی معمولا با بروز علائمی مانند احساس خشکی و بی‌حرکتی در مفصل، حساسیت به لمس و کاهش انعطاف‌پذیری مفصل آغاز می‌شوند.  در صورتی که این علائم نادیده گرفته شوند، ممکن است در ادامه فرد به درد مفصلی دچار شود. درمان‌هایی که در این مورد به طور معمول برای بیماران تجویز می‌شود، داروهای مسکن و ضد

سه شنبه 23 می 2017

اغلب عارضه‌هایی که باعث می‌شود يک فرد به متخصص فيزيوتراپی مراجعه کند، شامل علائم التهاب و درد با شدت‌های مختلف می‌باشد. اين علائم معمولاً منجر به محدوديت‌های عملکردی، کاهش قدرت و نقص در توان حرکتی بيمار  می‌شوند.

متخصصان طب فيزيکي با بهره‌گيری از ترکيبي از درمان‌های دستی، روش‌هاي مبتنی بر حرکت دادن اندام‌ها و ارائه آموزش‌های لازم به بيمار، با اين عارضه‌ها و علائم آن مقابله می‌کنند.

گاهی اوقات فناوری‌های مدرن به کمک شیوه‌های درمان فیزیکی می‌آیند. لیزر درمانی با شدت پایین (LLLT) یکی از این فناوری‌هاست که در آن از امواج نور لیزر که ویژگی‌های خاصی دارند، برای درمان بیماری‌ها استفاده می‌شود. دستگاه‌های لیزر درمانی می‌توانند از طریق جذب غیرگرمایی فوتون‌ها توسط سلول‌ها یک اثر درمانی در بافت‌ها

شنبه 29 آوریل 2017

ورزش‌های گردن برای درمان خشکی عضلات گردن بسیار مهم هستند؛ اگر این حرکات  ورزشی درست انجام شوند، دامنه حرکاتی که می‌توان انجام داد، همچنین تحرک و توان مهره‌های گردن افزایش می‌یابد. همان‌طور که تحرک گردن خود را افزایش داده، می‌توان دامنه انجام حرکات گردن را نیز بیشتر کرده و خشکی عضلات گردن را کمتر احساس نمود. حرکات ورزشی تقویتی و کششی  که به درمان خشکی گردن کمک می کنند عبارت اند از:

شنبه 29 آوریل 2017

گرفتگی عضلات یک انقباض غیر ارادی و قوی ماهیچه است که به راحتی آزاد نمی‌شود. هنگامی که ما از عضلاتی که می‌توانند به طور ارادی کنترل شوند استفاده می‌کنیم، مانند دست‌ها و پاها، آن‌ها مرتبا انقباض و انبساط می‌یابند، همانطور که ما اندام‌هایمان را حرکت می‌دهیم، ماهیچه‌هایی که سر، گردن، و بدن (یک عضله یا حتی چند بافت از آن) ما را حمایت می‌کنند به طور مشابه و به صورت هماهنگ برای حفظ وضعیت حالت ما که بصورت غیرارادی منقبض می‌شوند در یک اسپاسم می‌باشند. اگر اسپاسم پایدار باشد، به آن گرفتگی عضلات می‌گویند. گرفتگی عضلانی اغلب باعث سخت و سفت شدن قابل مشاهده و یا ملموس عضله درگیر می‌شود. برخی گرفتگی عضلات شامل انقباض همزمان عضلاتی می‌شود که معمولا باعث حرکت قسمت‌های مختلف بدن در جهت‌های مخالف می‌باشند.

سه شنبه 13 سپتامبر 2016

دیسک کمر چیست؟ بیماری است که با بالا رفتن سن شاید به سراغ هر فردی بیاید، چه بسا با رعایت نکردن بعضی اصول و حرکت های نادرست در جوانی این بیماری به سراغتان بیاید و آنجاست که حسرت سلامتی را میخورید و قدر عافیت را میدانید، این بیماری بسیار خفیف بوده و مشکلات بسیاری را برای فرد بیمار به وجود می آورد.

شايد شما هم تا به حال دچار احساس درد‌هاي شديد يا خفيفي از ناحيه كمر شده باشيد وبسيار نگران باشيد كه مبتلا به ديسك كمر شده باشيد . دردهاي موقتي كمر با ديسك كمر تفاوت دارد هر درد كمري را نميتوان ديسك كمر ناميد پس بهتر است كه با ديسك كمر بهتر آشنا بشویم:

دیسک کمر چیست؟

- هر انسان معمولاً 26 مهره در ستون فقرات خود دارد. مهره ها بوسيله صفحات انعطاف پذيري به نام ديسك بين مهره اي از

ارسال شده در دیسک کمر | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
چهار شنبه 13 آوریل 2016

کمر درد دومین بیماری شایعی است که سالانه میلون‌ها نفر به آن مبتلا می شوند. در زندگی ماشینی امروزی که فعالیت‌های  کاری روزانه با وضعیت بدی انجام می شود  تغذیه ناسالم ، وضعیت های نادرست نشستن و ایسنادن و عدم انجام فعالیت‌های ورزشی مناسب میانگین سنی ابتلا کمر درد را به سنین جوانی نزدیک تر می نمایند . در این نوشته ابتدا توضیحاتی در خصوص درمان این کمردرد ها ارائه و نیز هزینه جراحی بسته دیسک کمر را شرح خواهیم داد.

با توجه به اینکه درمان کمردرد یک دوره زمانی طولانی را به خود اختصاص می دهد و بیمار نیازمند استراحت و کاهش فعالیت‌های کاری می باشد این بیماری مشکلات اقتصادی زیادی را برای بیمار و جامعه ایجاد می نماید. علاوه بر مشکلات موجود زمانی که علت ایجاد کمر درد دیسک کمر شناخته میشود بیمار ممکن است پس از یک دوره استراحت،درمان دا

ارسال شده در دیسک کمر, مطالب تخصصی پزشکی | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
چهار شنبه 13 آوریل 2016

درد یکی از موهبت‌های الهی است که وجود آن زنگ هشداری برای فرد است که نشان می دهد قسمتی از بدن از نظر عملکرد دچار اختلال شده و باید بررسی و درمان شود. درد یک علامت است ولی در صورت عدم درمان بعلت تغییرات مغزی که در اثر درد مزمن ایجاد می شود درد از یک علامت تبدیل به یک بیماری می شود و در این حالت با درمان علت ایجاد کننده درد بهبودی صورت نخواهد گرفت . کلینیک های درد در ایران از کی شروع به کار کرده اند؟ با توجه به اینکه این کلینیکها بیش از 25 سال است که در بسیاری از کشورها وجود دارند در ایران بصورت آکادمیک از 7 سال پیش شروع به فعالیت نموده اند. آیا شما قبل از به کارگیری روش‌هایی برای تسکین درد بررسی‌هایی در زمینه شناسایی و بر طرف کردن علت درد دارید؟ جواب: درد یک حس ناخوشایند است که از یک آسیب خبر میدهد. اقدامات انجام شده در رشته درد در جهت پاک کردن صورت مساله نیست

ارسال شده در دیسک کمر, مطالب تخصصی پزشکی | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,